Błąd
  • Szablon wyświetlający jest niedostępny. Skontaktuj się z administratorem witryny.

Dzień Zdrowia

7 Kwietnia 2017 r obchodziliśmy w naszej szkole Dzień Zdrowia, w tym roku tematem przewodnim była "Depresja - porozmawiajmy o niej". Głównym założeniem było wskazanie, jak ważne jest mówienie o depresji, ponieważ rozmowa z drugim człowiekiem stanowi istotny element procesu dochodzenia do zdrowia, może przełamać barierę i zachęcić osoby chore do szukania pomocy. Podkreślono, że każdy uczeń może liczyć na pomoc, zrozumienie i zaufanie ze strony dorosłych- nauczycieli, wychowawców, pedagoga i pielęgniarki.

Dzieci obejrzały film: "Depresja - wielu z nas ma swojego czarnego psa."

Nie zabrakło dobrych rad na zachowanie zdrowia i dobrego humoru:
 - zadbaj o siebie,
 - wysypiaj się,
 - zdrowo odżywiej się,
 - spaceruj,
 - uprawiaj sporty,
 - miej zainteresowania i pasję,
 - przełam się - powiedz o swoich trudnosciach.
Dzieci mogły obejrzeć gazetki tematyczne poświęcone diecie i regularnej aktywności fizycznej oraz zaznajomić się ze słowami, których bardzo często trzeba używać w stosunku do osób chorych na depresję.
 
Bywa, ze każdy z nas ma czasami gorszy nastrój.
U niektórych zdarza się to czsciej u innych rzadziej.
Nie bądźmy  wobec tego problemu obojetni.
Pracowała
mgr Małgorzata Kalisz