Dzień Zdrowia
- Szczegóły
- Kategoria: Archiwa
- Odsłony: 904
7 Kwietnia 2017 r obchodziliśmy w naszej szkole Dzień Zdrowia, w tym roku tematem przewodnim była "Depresja - porozmawiajmy o niej". Głównym założeniem było wskazanie, jak ważne jest mówienie o depresji, ponieważ rozmowa z drugim człowiekiem stanowi istotny element procesu dochodzenia do zdrowia, może przełamać barierę i zachęcić osoby chore do szukania pomocy. Podkreślono, że każdy uczeń może liczyć na pomoc, zrozumienie i zaufanie ze strony dorosłych- nauczycieli, wychowawców, pedagoga i pielęgniarki.
Dzieci obejrzały film: "Depresja - wielu z nas ma swojego czarnego psa."
Nie zabrakło dobrych rad na zachowanie zdrowia i dobrego humoru:
- zadbaj o siebie,
- wysypiaj się,
- zdrowo odżywiej się,
- spaceruj,
- uprawiaj sporty,
- miej zainteresowania i pasję,
- przełam się - powiedz o swoich trudnosciach.
Dzieci mogły obejrzeć gazetki tematyczne poświęcone diecie i regularnej aktywności fizycznej oraz zaznajomić się ze słowami, których bardzo często trzeba używać w stosunku do osób chorych na depresję.
Bywa, ze każdy z nas ma czasami gorszy nastrój.
U niektórych zdarza się to czsciej u innych rzadziej.
Nie bądźmy wobec tego problemu obojetni.
Pracowała
mgr Małgorzata Kalisz